iMac Softwareupdate hängt

Hallo zusammen,

vorgestern hatte mein iMac aus dem nichts ein Softwareupdate gestartet, als ich ihn soeben verwenden wollte, kam immer noch der Bildschirm "Softwareupdate installieren".

Wie soll ich jetzt vorgehen? Kann man die Daten retten? Denn ein Backup habe ich nicht gemacht..

Danke im Voraus :-)