In diesem Fall kannst Du Dich eher entspannt zurücklehnen.
Auszug aus entsprechender Fachliteratur:
Sicheres Löschen und SSDs
Sie müssen eine SSD nicht sicher löschen, da ein Standardlöschvorgang bereits mehr als ausreichend ist, um Ihre Daten zu sichern. Der Grund, warum Sie mehrere Durchläufe oder sogar das sichere Löschen von DoD 7-Durchläufen benötigten, war, dass bei herkömmlichen Festplatten (HDDs) die Daten auf Magnetplatten gespeichert wurden, die selbst beim Wischen einen magnetischen Abdruck hinterließen. Auf diese Weise können COTS-Dienstprogramme (Commercial Off the Shelf) wie die Disk Drill- Software ein Laufwerk rekonstruieren. Dies ist bei einer SSD nicht der Fall. nichts ist magnetisiert.
In der Tat wird empfohlen (lesen Sie das, um es mit Recht zu meinen), dass Sie kein sicheres Löschen durchführen, da Sie die Lebenserwartung Ihrer SSD aufgrund der erhöhten Schreibvorgänge verkürzen würden.
Hinweis: Bei einem SSD-Laufwerk sind Secure Erase und Erasing Free Space im Festplatten-Dienstprogramm nicht verfügbar. Diese Optionen werden für ein SSD-Laufwerk nicht benötigt, da ein Standardlöschvorgang die Wiederherstellung von Daten von einer SSD erschwert. Um mehr Sicherheit zu gewährleisten, sollten Sie die FileVault-Verschlüsselung aktivieren, wenn Sie Ihr SSD-Laufwerk verwenden.
Sollte reichen... oder?