Für den Akku macht es keinen Unterschied, mit wieviel Watt der geladen wird, weil da der Strom nicht einfach so "reinfließt", sondern, wie bereits gesagt, wird das vom Telefon geregelt.
Du hast eher einen Nachteil, weil Du länger warten musst, bis der Akku voll ist.
Wie ich die Sache interpretiere, wäre es für den Akku am besten, wenn man ihn immer zur selben Zeit lädt, weil Siri das lernt und den Ladevorgang entsprechend optimieren kann.
Und falls es Dir um die Ladezyklen geht:
Wenn der Akku noch nicht leer ist und Du hängst ihn ans Netz und lädst ihn ganz auf, ist das noch kein ganzer Ladezyklus.
Beispiel: Du verbrauchst den Akku von 100% auf 25%. Nachts lädst Du ihn wieder auf 100% und wenn er dann auf 75% ist, ist ein Zyklus abgeschlossen.
Meine persönliche Meinung:
Ich glaube nicht, dass man die Lebensdauer der Batterie allein durch das Ladeverhalten enorm beeinflussen kann.
Dazu gibt es bei Apple einen Batterieaustauschservice, würde in meinem Fall etwa 75.- Euro kosten.