Festplattenspeicher auf MacBook Pro 13" 2017 erweitern

Durch die Systemupdates wird dein Speicher nicht merklich belastet - macOS wird nicht bei jedem Update "grösser". Den Speicherplatz kannst du bei diesem Modell erweitern (bis early 2017, Modell ohne Touchbar), Anleitungen dazu gibt es im Web zuhauf (kann hier leider keine verlinken, wird sofort gelöscht). Allerdings musst du bei der Wahl der SSD aufpassen, M.2-Anschlüsse (SATA und PCIe) passen nicht, das Macbook 2017 hat einen proprietären Anschluss. Also z.B. so etwas hier: https://de.transcend-info.com/Products/No-956

Bevor du jetzt aber gleich einkaufen gehst:

Meinst du die "Systemdateien", die den Speicher deines Mac belasten ?

Das sind idR temporäre Dateien, Caches und vor allem Snapshots von Time Machine, die angefertigt werden, wenn nicht auf ein externes Medium gesichert wird. Als erste Massnahme also ein externes (!) Backup mittels Time Machine einrichten (wenn nicht ohnehin schon der Fall).

Mach' dann bitte mal mit Etrecheck www.etrecheck.com einen Scan (no problems - just checking) und poste das Log über "zusätzlicher Text" am unteren Rand des Antwortfensters.