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Schlafaufzeichnung ist permanent fehlerhaft

Hallo,

meine Schlafaufzeichnung ist permanent fehlerhaft. In der Nacht mag es noch einigermaßen korrekt sein. Aber auch entspannte Autofahrten (als Fahrer) zeichnet die Watch als Schlafzeiten auf.


wenn ich die Auto sleep App nutze habe ich das gleiche Problem. Trotz der Kalibrierungsfunktion werden hier Wachphasen als Schlaf dokumentiert.


Hat jemand eine Ahnung? Kann ich das irgendwie Kalibrieren?


Apple Watch Series 8

Gepostet am 07. Jan. 2023 21:04

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Gepostet am 11. Jan. 2023 13:34

Lieben Dank für deine Antwort. Welche Konfigurationen meinst du? Ich habe den Schlaffokus eingerichtet und den mache ich immer aus, sobald ich aufstehe bzw. schaltet sich selbst ab. Gibt es noch andere Einstellungen?

Ich habe einen vergleichsweise niedrigen Puls, aber meine alte Watch kam damit auch wunderbar klar und hat keine Artefakte produziert. Hier mal zwei Screenshots

6 Antworten
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11. Jan. 2023 13:34 als Antwort auf Dutchman

Lieben Dank für deine Antwort. Welche Konfigurationen meinst du? Ich habe den Schlaffokus eingerichtet und den mache ich immer aus, sobald ich aufstehe bzw. schaltet sich selbst ab. Gibt es noch andere Einstellungen?

Ich habe einen vergleichsweise niedrigen Puls, aber meine alte Watch kam damit auch wunderbar klar und hat keine Artefakte produziert. Hier mal zwei Screenshots

12. Jan. 2023 07:07 als Antwort auf nani285

…wie ich schon vermutete, du hast deine Apple Watch nicht richtig konfiguriert.

Schau mal auf deinen ersten Screenshot: du hast eine „Zeit im Bett“ von über 17 Stunden! Und deine „Schlafphase“ ist hingegen nur knapp über 10 Stunden. Allein die Zahlen und auch der Abstand zwischen den Zahlen ist schon der Hinweis, dass du keinen Zeitplan definiert hast.

Im zweiten Screenshot ist dann auch der Beweis. Sieh mal unter „Aufwachen-Kein Wecker“.


Den Schlaffokus brauchst du nie manuell aktivieren oder deaktivieren. Das geschieht bei definiertem Zeitplan automatisch.


Also definiere einen Zeitplan, dann läuft es auch. Du kannst mehrere Zeitpläne definieren, abhängig vom Wochentag oder Wochenende. Je nachdem, wie du es brauchst.

Die Einstellungen findest du wie in deinem zweiten Sceenshot unter Schlafplan. Dort gehst du auf Bearbeiten. Dann definierst du die Zeit zu Bett gehen und die Aufwachzeit. Damit wird auch das Schlafziel (die Zeitdauer zwischen zu Bett gehen und Aufwachen) definiert, z. Bsp. 7 Stunden oder wie lange du auch immer schlafen willst.


Melde dich, wenn es weiter Probleme gibt.


LG, Dutchman


07. Jan. 2023 22:53 als Antwort auf nani285

Hallo nani285


vielen Dank für deinen Beitrag / deine Frage in der Apple Support Community. 


Bitte achte darauf, dass du deine Apple Watch bequem trägst. Denn wenn deine Watch zu locker sitzt, registriert der Beschleunigungsmesser während deines natürlichen Schlafs möglicherweise zu viel Bewegung.


Deinen Schlaf auf der Apple Watch aufzeichnen und "Schlaf" auf dem iPhone verwenden - Apple Support (DE)


Ich hoffe, ich konnte dir etwas weiter helfen,

Liebe Grüße 

08. Jan. 2023 13:18 als Antwort auf nani285

Hi Nani,


hast du denn deinen Schlaf in der AW entsprechend vorkonfiguriert? Meine AW zeichnet nur dann den Schlaf auf - und das recht genau - wenn sie in den Schlaffokus wechselt. Und den habe ich komplett vorkonfiguriert und passe ihn nur dann an, wenn ich von dieser Routine - z. Bsp. im Urlaub - abweiche. Meine Uhr zeichnet keinen Schlaf außerhalb des Schlaffokus auf.


Da du schreibst, dass deine AW auch beim Autofahren den Schlaf aufzeichnet, gehe ich davon aus, dass du die Uhr nicht richtig vorkonfiguriert hast. Im Grunde genommen ist die AW nämlich ziemlich „dumm“, denn für eine intelligente Erkennung von Schlaf und die Unterscheidung von Entspannung reichen die verbauten Sensoren einfach nicht aus. Deshalb muss man der AW auch vorgeben, wann sie den Schlaf aufzeichnen soll. Trägt man die AW nicht am Handgelenk, dann erkennt die das natürlich, weil der Hautkontakt nicht delektierte wird. Dann findet keine Aufzeichnung statt.


Ein zu lockeres Tragen der AW könnte zwar die Aufzeichnung des Schafes und stürmisch auch aller anderen Daten verfälschen, aber das sollte eigentlich selbsterklärend sein, das ist logisch. Es erklärt aber nicht, dass deine AW beim entspannten Autofahren Schlaf aufzeichnet. Wie gesagt, ich bin mir ziemlich sicher, dass deine AW falsch konfiguriert ist.


LG, Dutchman

Schlafaufzeichnung ist permanent fehlerhaft

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