Apps auf Apple Watch wiederherstellen

Du bist aktuell in der Watch App, dort im Dock und findest die Schlaf App unter den Favoriten? Dann bitte auf fertig tippen.

Verwaltet wird diese App in der Health App auf dem iPhone. Bitte dort öffnen und einen Schlafplan erstellen:

Deinen Schlaf auf der Apple Watch aufzeichnen und "Schlaf" auf dem iPhone verwenden

Aus den Apple Support Texten:

"Schlaf" konfigurieren

Ausreichend Schlaf ist wichtig für deine allgemeine Gesundheit. Die Health-App auf dem iPhone kann dir helfen, ein Schlafziel festzulegen und deine Fortschritte beim Erreichen dieses Ziels zu verfolgen.

1. Öffne die Health-App auf deinem iPhone.
2. Tippe unter "Schlaf konfigurieren" auf "Erste Schritte" 1, und tippe anschließend auf "Weiter".
3. Folge den Anweisungen auf dem Bildschirm, um Folgendes festzulegen:

• • Schlafziele: Gib die Anzahl der Stunden an, die du gerne schlafen möchtest.
  • Schlafens- und Aufwachzeit: Lege fest, wann du ins Bett gehen und aufwachen möchtest.
  • Fokus "Schlafen": Um Ablenkungen zu vermeiden, kann das iPhone zur geplanten Schlafenszeit deinen Sperrbildschirm vereinfachen und den Fokus "Schlafen" aktivieren. Du kannst auch bestimmten Personen oder Apps die Berechtigung erteilen, dich zu benachrichtigen. Hier erfährst du, wie du vorgehsteinen Fokus anpassen.
  • Schlaferfassung mit der Apple Watch: Trage deine Watch im Bett, um deinen Schlaf zu erfassen. Diese Option ist während der Einrichtung verfügbar, wenn du deine Apple Watch zuvor mit deinem iPhone gekoppelt hast. Wenn du deine Apple Watch nach der Einrichtung koppelst, kannst du die Schlaferfassung mit der Apple Watch auch später noch einschalten.

Entspannungs- und Schlafziel anpassen

Du kannst dein Entspannungs- und Schlafziel auf dem iPhone oder der Apple Watch nach deinen Wünschen anpassen. Wenn du zuvor Kurzbefehle für "Entspannung" erstellt hast, werden diese jetzt unter Fokus "Schlafen" angezeigt.

Auf dem iPhone

1. Öffne die Health-App, tippe unten auf dem Bildschirm auf "Entdecken", und tippe dann auf "Schlaf". Wenn du "Schlaf" zu deiner Favoritenliste hinzugefügt hast, kannst du über die Übersicht in der Health-App darauf zugreifen.
2. Tippe auf "Vollständiger Zeitplan & Optionen".
3. Tippe unter "Weitere Details" auf "Entspannung" oder "Schlafziel".
4. Passe deine Zeit an, und tippe dann auf "Entspannung" oder "Schlafziel", um die Änderungen zu speichern.

Auf der Apple Watch

1. Öffne die Schlaf-App, und tippe auf "Vollständiger Zeitplan".
2. Tippe unter "Optionen" auf "Entspannung" oder "Schlafziel".
3. Tippe auf die Plus- und Minustasten, um deine Zeit einzustellen.
4. Tippe oben links auf den Pfeil nach links, um zurückzugehen und deine Änderungen zu speichern.

Deinen Schlafplan auf dem iPhone bearbeiten

Wenn du deinen Schlafplan aktualisieren musst, kannst du Änderungen an deinem vollständigen Zeitplan oder für "Nur nächste Aufwachzeit" vornehmen. Bei "Nur nächste Aufwachzeit" gelten die vorgenommenen Änderungen nur für den nächsten Tag. Änderungen, die du an deinem vollständigen Zeitplan vornimmst, gelten für alle zukünftigen Tage.

(...)

Wenn ich dich richtig verstanden habe, dann hast du Apps auf der Watch gelöscht. Die Health App ist nur auf dem iPhone vorhanden, nicht auf der Watch.. Du findest sie in der App-Mediathek.

Warum willst du die Health App neu laden?

Hallo,

Schlaf ist Teil von Apple Health. Einfach wieder installieren.

LG, Dutchman

Du findest alle passenden Apps in der Watch App deines iPhones: WatchApp - Dock - Schlaf auswählen und mit dem grünen Plus wieder hinzufügen.