Hey janina264,
schau dir die von Netcracker erwähnte web site (englisch-sprachig) einmal näher an, denn mit einigen wenigen Schritten kannst du dein 2009er MB Pro auf ein aktuelles MacOS Ventura upgraden, wenn du mit dem Rechner und dem MacOS umzugehen verstehst.
Hierzu könntest du, um die Arbeitsgeschwindigkeit zu verbessern, die im Rechner verbaute antike mechanische SATA Harddisk durch eine moderne 2,5 Zoll SATA SSD ersetzen
und gegebenenfalls über eine Erweiterung des RAM nachdenken...
Auf meinem alten MacPro3,1 aus 2008 laufen alle aktuellen MacOS in gepatchten Versionen, allerdings auf 2,5 Zoll SSD's bzw. auf einer M.2 PCIe SSD.
Möglicherweise hast du einen versierten Mac-User im Bekannten-/Freundeskreis, der dir behilflich sein kann; meiner Meinung nach solltest du ein funktionierendes MacBook nicht entsorgen, zumal ein Versuch mit einem gepatchten aktuellen MacOS deinen Rechner wieder auf Vordermann bringen kann.
Liebe Grüße
Manfred