Hey RainerJ,
wie Enfant Terrible schon erwähnte, ist für dein MacBook mit dem nativen MacOS Monterey 12.7.4 die Ziellinie erreicht.
Dir bliebe jedoch noch die Möglichkeit, ein Upgrade auf aktuellere MacOS wie Ventura 13.6.6 oder gar auf das aktuelle Sonoma 14.4.1 zu installieren, was jedoch nicht auf dem üblichen Weg, sondern nur über eine gepatchte MacOS-Version möglich ist.
Gepatchtes MacOS; ein MacOS, das zwar seitens Apple als nicht mehr kompatibel mit dem Typ oder dem Modelljahr deines Mac deklariert wird, das aber von einem äußerst fachkundigen Entwicklerteam für diese "nicht-kompatiblen" Rechner lauffähig gestaltet wurde.
Google mal "OpenCore Legacy Patcher" (englisch-sprachig).
Wenn keine triftigen Gründe gegen ein Upgrade auf ein gepatchtes MacOS sprechen, sollten dir diese in punkto Sicherheit und Komfort weiter verbesserten MacOS noch für einige Jahre entsprechende Sicherheitsupdates anbieten können – ❗️sicherheitshalber ein externes Backup deiner wichtigsten Daten anlegen❗️
Die Installation des gepatchten MacOS ist mit der jüngsten Version des "OpenCore-Patcher" 1.4.2 nicht sonderlich anspruchsvoll, sofern du mit der Hard- und Software deines Mac umzugehen verstehst – wenn nicht, besser Finger weg.
Auf meinem MB Pro11,4 aus 2015 läuft gepatchtes Sonoma 14.4.1 tadellos, und sogar auf meinem "antiken" 2008er MacPro3,1 laufen die gepatchten MacOS Mojave und Sonoma 14.4.1 ohne jegliche Probleme...
Liebe Grüße
Manfred