Hola LluísGarcia
Apple te da algunos consejos para intentar mejorar la velocidad de arranque y el rendimiento de tu Mac
Si el Mac presenta un funcionamiento lento
-Si tienes poco espacio de almacenamiento, nada ralentiza más un Mac que tener el disco duro demasiado lleno. Si puedes aligerar un poco el almacenamiento, notarás un aumento de velocidad.
-El sistema operativo lo tienes actualizado, así que por ahí no hay problema
-Al arrancar tu Mac, un montón de cosas se cargan en segundo plano. No solo ralentizan el proceso de arranque, sino que siguen afectando al Mac todo el tiempo que lo usas. Gestiona tus ítems de inicio en Preferencias del Sistema-Usuarios y grupos, y pulsa en tu nombre de usuario. Ahora, pulsa en Ítems de inicio, pulsa el nombre de una aplicación que no necesites abrir durante el arranque y a continuación pulsa el símbolo "-" que aparece debajo de la lista. Cuantas menos aplicaciones haya en la lista, mejor.
-Cuando tienes demasiadas cosas funcionando en segundo plano también se complica la fluidez de tu Mac. Abre el monitor de actividad para saber que procesos están consumiendo muchos recursos del sistema. Cierra las aplicaciones que consumen mucha potencia. El Monitor de actividad está en la carpeta de aplicaciones-Utilidades. Pulsa la pestaña Memoria en la parte superior, y a continuación en el filtro Memoria de la parte superior de la lista; esto ordena los programas por la cantidad de espacio que ocupan en la memoria RAM de tu Mac. Cuanto mayor sea el número, más potencia necesitan. Puedes detener la ejecución de una aplicación pulsando su nombre en la lista y después pulsando el icono "X" gris que hay en la esquina superior izquierda de la ventana. Pero en ningún caso quites nada que no sepas qué es.
Bueno... estás son algunas de las cosas que puedes hacer.
Supongo que algunas ya las conocías.
Espero al menos haberte dado alguna idea.
Respecto a lo que preguntas de si hay algún programa que solucione lo que te ocurre, no se de ninguno que realice esta función, si bien el Mac tiene herramientas para intentar solucionarlo.
Puedes resetear el SMC (Controlador del sistema del Mac)
Cómo restablecer el controlador de gestión del sistema (SMC) del Mac - Soporte técnico de Apple
El Mac funciona de forma inusualmente lenta, aunque su CPU no está sometida a una carga fuera de lo normal.
Y también restablecer la NVRAM
Cómo restablecer la NVRAM del Mac - Soporte técnico de Apple
Si sigues con problemas, puedes ponerte en contacto con Apple para que te ayuden.
Espero que lo puedas solucionar de una manera u otra
Contacto - Soporte técnico oficial de Apple
Un saludo