quick time player

Buenas, para grabar la pantalla de tu Mac:

Grabar la pantalla

La grabación de pantalla crea un vídeo con la totalidad o una parte de la pantalla de tu Mac. Para grabar la pantalla de tu iPhone, iPad o iPod touch, utiliza en lugar de esta opción la función de grabación de vídeo.

1. Selecciona Archivo > Nueva grabación de pantalla.
2. Para cambiar los ajustes de grabación, haz clic en la flecha que hay junto al botón Grabar. Si no deseas grabar una locución ni ningún otro sonido, elige la opción Ninguno para el micrófono. Si deseas que se muestre un círculo negro por cada clic en la pantalla, selecciona la opción Mostrar clics de ratón en la grabación.
3. Para supervisar y controlar el audio mientras estás grabando, utiliza el control deslizante de volumen.
4. Para iniciar la grabación, haz clic en el botón Grabar y después haz clic en cualquier punto de la pantalla para comenzar a grabar la pantalla completa. También puedes arrastrar para seleccionar un área y grabar lo que haya dentro de ella haciendo clic en el botón Iniciar grabación.
5. Para detener la grabación, haz clic en el botón Detener de la barra de menús o pulsa Comando-Control-Esc (Escape).

Cómo utilizar QuickTime Player - Soporte técnico de Apple

Una vez realizado se te creara un archivo en el Mac, este lo puedes sincronizar mediante itunes o puedes enviar el contenido mediante Airdrop(Usar AirDrop para enviar contenido desde el Mac - Soporte técnico de Apple)

Un saludo

Hola como verás si se puede, gran manual.