Actualización MacOS

Buenas tardes, la versión ultima de apple en referencia a su sistema operativo que es High Sierra es la 10.13.6.-

Cómo obtener actualizaciones para las versiones anteriores de macOS

Si estás usando una versión de macOS anterior, como macOS High Sierra, Sierra, El Capitan o una versión anterior*, sigue estos pasos para mantenerlo actualizado:

1. Abre la app App Store en tu Mac.
2. Haz clic en Actualizaciones en la barra de herramientas de App Store.
3. Utiliza los botones Actualizar para descargar e instalar cualquier actualización indicada.
4. Cuando App Store no muestre más actualizaciones, significa que tu versión de macOS y todas sus apps están al día. Esto incluye Safari, iTunes, iBooks, Mensajes, Mail, Calendario, Fotos y FaceTime. Las versiones posteriores pueden estar disponibles actualizando macOS.

Para descargar actualizaciones automáticamente en el futuro, elige el menú de Apple  > Preferencias del Sistema, haz clic en App Store y selecciona “Descargar actualizaciones nuevas cuando estén disponibles”. El Mac te avisará cuando las actualizaciones estén listas para instalarse.

Recomendación: Haga copias de seguridad de sus archivos o bien use time machine por si tiene que revertir al sistema anterior.-

Copia de respaldo con time machine: https://support.apple.com/es-lamr/HT201250

Saludos

Hola Javier!

Es muy fácil, la encuentras en las preferencias del sistema > tercera fila, el tercer ícono dice > Actualizaciones del sistema. Debes estar conectado a internet para que te pueda buscar la última actualización. Al momento de redactar esta respuesta, la versión disponible es 10.14.6, por lo que esto ya puede solucionar tu problema.