Hola oskarwt,
Entiendo que estás experimentando un consumo excesivo a tu parecer de la batería de tu iPhone XS con iOS 13.2. Esto puede deberse a varios factores.
Facebook y Whatsapp últimamente han estado en polémica, el primero porque dejaba la cámara encendida de fondo mientras se usaba la aplicación, y Whatsapp por estar consumiendo batería aunque no se estuviese utilizando.
Mi recomendación es que primero intentes actualizando esas dos aplicaciones desde la App Store y también actualices a iOS 13.2.2, el cual corrige una serie de problemas con la multi-tarea.
Si el problema aún persiste le sugiero realizar un respaldo y restaurar el dispositivo a su estado de fábrica a través de iTunes, puede seguir las instrucciones de este artículo: Restaurar tu iPhone, iPad o iPod a la configuración de fábrica
Espero que esta información le haya sido de utilidad.
Nos cuenta cómo le fue, estaré pendiente.
Saludos!