Hola mónica230,
¡Gracias por tu pregunta en las Comunidades de Soporte de Apple!
Definitivamente poder calcular nuestro ejercicio a diario es beneficioso para nuestra salud y gracias a esta gran utilidad como la aplicación de Activity del AppleWatch podemos mantener un record de nuestro ejércicio y es importante que esto funcione correctamente. Con esto dicho con mucho gusto de voy a proporcionar información que te podria ser de gran ayuda.
El crédito de ejercicio se concede por cada minuto durante el cual se cumple este requisito. Es posible que no cumpla ese requisito o que no se realice un seguimiento preciso de su actividad.
La definición de un paseo rápido varía de persona a persona y depende de su información personal. Para comprobar que es preciso y actualizarlo con el tiempo:
En la aplicación Reloj de iPhone, vaya a: Mi reloj (ficha) > Salud > Editar: Toque y ajuste los elementos y, a continuación, toque hecho.
Al grabar actividades de ejercicio específicas, asegúrate de utilizar la aplicación Sesión de entrenamiento (o una aplicación de terceros que comparta datos con Salud) y elegir el tipo de actividad que más se ajuste a tu sesión de entrenamiento, Incluyendo la elección de otro para cualquier entrenamiento que no se incluye ni suficientemente similar a los de la lista principal. Esto permite que el reloj utilice los sensores y fuentes de datos más adecuados para realizar el seguimiento de los resultados.
Por ejemplo, con los modelos Apple Watch (primera generación) y serie 1, el reloj puede acceder a los datos de los Servicios de ubicación desde el iPhone emparejado si se lleva a cabo durante las sesiones de entrenamiento de senderismo, carrera y ciclismo al aire libre. Los modelos de las series 2 y 3 tienen GPS incorporado.
Para realizar un seguimiento más preciso de las sesiones de entrenamiento al aire libre y permitir una calibración adecuada, compruebe la configuración de los servicios de ubicación:
En el iPhone, vaya a: Ajustes > Privacidad > Servicios de ubicación:
Compruebe que los Servicios de ubicación (el ajuste principal en la parte superior) está activado.
En la lista de aplicaciones que aparece a continuación, compruebe que la sesión de entrenamiento de Apple Watch está configurada en mientras se utiliza.
También active las opciones de Servicios del sistema, incluidas la calibración del movimiento y la distancia, la red Wi-Fi y la búsqueda de redes móviles.
Durante el uso diario general y cuando se utiliza la aplicación de entrenamiento para registrar las sesiones de entrenamiento relevantes (es decir, cuando se trata de movimiento del brazo) cuando los datos GPS no son relevantes o no están disponibles, la aplicación de actividad y la aplicación de entrenamiento realizan un seguimiento del movimiento del brazo (medido por el acelerómetro) Al estimar los resultados incluyendo el progreso hacia la meta del ejercicio.
Para obtener los mejores resultados, deja que el brazo en el que llevas el reloj se mueva de forma natural mientras te mueves durante el uso diario y se mueva como se espera durante los entrenamientos.
El restablecimiento de los datos de calibración existentes y la recalibración del Apple Watch pueden mejorar la precisión de las estimaciones realizadas por las aplicaciones Activity y Workout. Más información e instrucciones están disponibles a través del enlace que aparece a continuación. Restablecer los datos de calibración y seguir el proceso de calibración puede ser igualmente útil para los modelos de las series 2 y 3 y no borrará el historial de actividades:
Calibración del Apple Watch para mayor precisión de las apps Entrenamiento y Actividad
Usar el Apple Watch
Usar la app Actividad en el Apple Watch
Entrenar con el Apple Watch
Obtener las mediciones más precisas con tu Apple Watch
Saludos Cordiales