Error de verificacion o contraseña incorrecta

Muy buenas

El dia de ayer cambie mi correo de Apple ID y ahora no me deja actualizar las apps

y mi telefono no me deja iniciar sesion con el nuevo apple id, me dice contraseña incorrecta o Error de verificacion pero si la pongo bien, ingrese otro apple id y si me deja pero me obliga a eliminar todas las apps y descargar de nuevo

y lo unico que hice fue cambiar el correo

y ahora tengo ese problema que me tiene mal y sin poder actualizar nada

por favor ayuda

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