Instalación en un mac posterior

Borré mi disco duro y no me funciona la recuperación del sistema. La solución que me han ofrecido los de apple es que me descargue el sistema operativo en otro mac, lo pase a un usb y de ahí lo instale en el mío. Mi imac es del 2011 y utiliza macOS High Sierra, pero el portátil que tengo es del 2019 y tiene otro sistema operativo. ¿Cómo descargo el sistema operativo en el portátil para pasarlo a un USB pero sin que se instale ese sistema operativo en el portátil?