Hola! Un gusto saludarle y bienvenid@ a las comunidades de Apple
-En este caso puedes buscar en todos los dispositivos apple que usas, en los ajustes o keychain.
-Puedes buscar en los contactos, ejemplo tu tarjeta personal.
-Puedes hablar con amistades para saber si alguna vez les enviaste algún correo y puede que tengan la dirección de Apple ID.
-si la cuenta posee un dominio de terceros, puedes probar en los sitios web de esos dominios para ver si se puede hacer una búsqueda en su web.
-puedes comprobar si algún correo que tienes en mente es un Apple ID desde iforgot.apple.com
Te dejo este enlace que le puede ser de utilidad
https://support.apple.com/es-es/HT201354