Es posible actualizar mi MacBook Pro de 2010 sin que se quede bloqueado?, tengo instalado higt sierra

Hola a todos, es la primera vez que uso este foro porque jamás pensaba que existía este tipo de ayudas. Tengo un MacBook Pro de 2010, tiene instalado el sistema higt Sierra, se me bloqueó hace unos meses y una persona entendida me dijo que no volviese a actualizar el MacBook porque no eran compatibles las actualizaciones de macos con mi ordenador y se bloquearía de nuevo. Tiene instalado el macOS 10.13.6, el caso es que los AirPods no son compatibles con ese sistema, es partir de 10.14, es por eso que estoy muy interesado en poder usar los AirPods con este MacBook. Podría hacer alguna actualización o es imposible?. Muchas gracias a todos aquellos que se tomen la molestia en contestarme. Un saludo para todos.