Bien, visto que le interesa, el principal requisito que su iMac ha de ser del 2007 o posterior para la compatibilidad con OS X El Capitan. Para conocer los detalles de tu modelo de Mac, ve al menú Apple de la esquina superior izquierda y elige Acerca de este Mac > Más Información.-
Hay que tener presente varios factores antes de actualizar un OS. Recuerde antes de nada que va a cambiar de OS, copie primero sus archivos mas preciados en un HD externo o bien en la nube, por ej. iCloud, asegúrese de que sus apps corran en el nuevo OS, así como haya drivers para sus periféricos compatibles con el nuevo OS.
Link para descarga de OS X El Capitan 10.11
El explorador web descarga los siguientes instaladores antiguos como una imagen de disco denominada InstallOS.dmg o InstallMacOSX.dmg. Abre la imagen de disco y, a continuación, el instalador .pkg dentro de la imagen de disco. Instala una aplicación denominada Instalar [nombre de la versión]. Abre esa aplicación desde la carpeta Aplicaciones para empezar a instalar el sistema operativo.
Como últimos consejos tener una red estable y fluida dado el peso del archivo y un mínimo de 15 - 20Gb de espacio libre en su disco duro.-
Saludos