no me sale actualizacion de sofware que hago?

Buenas tardes

Realmente me sorprende lo escueto de su caso. Con tan poco datos es complejo intentar ayudarle.-

no me sale actualización de software que hago?

¿ Usted pretende actualizar un programa o bien el OS en curso o un OS posterior al uso ?

En caso de que sea el OS en curso díganos que versión usa y a que versión pretende.-

En caso de que sea un OS y desee otro posterior necesitaríamos saber, el Mac que usa (Air, Pro, MacBook, iMac, Mini, Mac Pro), pulgadas, año de fabricación (principios, mediados o finales) y OS en curso, para poder ver que compatibilidades hay con los mas actuales y/o si tiene preferencias por alguno en concreto debido al trabajo, instalación de apps posteriores o fuera placentero.-

Ya nos comenta, saludos