Registrar un entrenamiento en la app Salud sin tener Apple wacth

Hola,

Hace poco que tengo mi primer iPhone y ando un poco perdida...

¿Es posible registrar un entrenamiento en la app Salud sin tener un Apple wacth? Me refiero a que registre, si salgo a correr, por ejemplo, la distancia que voy recorriendo, el recorrido que voy haciendo en el mapa, la velocidad media, la máxima, etc en el momento y automaticamente, sin tener que introducir los datos manualmente.

Como no encontraba la opción en los menús de Salud, me he descargado Google Fit (que en teoría sí tiene la opción de registrar los entrenamientos así), pero, para mi sorpresa, tampoco aparece la opción para hacerlo al darle al botón "+" (donde debería aparecer).

Gracias y un saludo.