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Al actualizar a MacOS Monterrey no perderás los datos almacenados, sin embargo es importante que sigas los siguientes pasos para prevenir cualquier inconveniente.
Comprobar la compatibilidad
macOS Monterey es compatible con las siguientes computadoras. Si la Mac no es compatible, es posible que puedas instalar una versión anterior de macOScomo alternativa.
MacBook de 2016 o posterior
MacBook Air de 2015 o posterior
MacBook Pro de 2015 o posterior
Mac mini de 2014 o posterior
iMac de finales de 2015 o posterior
iMac Pro de 2017 o posterior
Mac Pro de 2013 o posterior
Ver la lista completa de computadoras compatibles.
Si actualizas desde macOS Sierra o posterior, es necesario que la Mac tenga 26 GB de almacenamiento disponible para la actualización. Si actualizas desde una versión anterior, es necesario que la Mac tenga hasta 44 GB de almacenamiento disponible.
Hacer un respaldo
Antes de instalar una actualización, es una buena idea hacer una copia de seguridad de la Mac. Con Time Machine, hacer un respaldo es sencillo. Sin embargo, también hay otros métodos de respaldo disponibles.
Descargar macOS Monterey
Si usas macOS Mojave o posterior, puedes obtener macOS Monterey desde la opción Actualización de software: selecciona el menú Apple > Preferencias del Sistema y haz clic en Actualización de software.
O usa este enlace para abrir la página de macOS Monterey en App Store: Obtener macOS Monterey. Luego, haz clic en el botón Obtener o en el ícono de descarga de iCloud.
Instalar macOS Monterey
Cuando finalice la descarga, el instalador se abrirá de manera automática. Haz clic en Continuar y sigue las instrucciones que aparecen en la pantalla.
No pongas la Mac en reposo ni cierres la tapa hasta que finalice la instalación. Es posible que la Mac se reinicie y veas una barra de progreso o una pantalla en blanco varias veces. Te recomendamos comenzar por la tarde para que la instalación pueda completarse durante la noche.

Permanecer actualizado
Después de instalar macOS Monterey, se te notificará cuando haya actualizaciones disponibles. Para ver si hay actualizaciones disponibles, selecciona el menú Apple > Preferencias del Sistema y haz clic en Actualización de software.