macOS Monterey Cómo volver a version anterior

Entonces amigo ese proceso de regresar a otra versión anterior de la que tienes no es sencilla , debes tener en cuenta que se debe borrar todo el disco duro y si no cuentas con algún modo de guardar tu información actual entonces la vas a perder, fotos contactos etc etc eso estará en iCloud pero lo demás se perderá y aún así el proceso puede ser revertido porque tu mac podría iniciar la actualización de macOS Monterey en algún momento y volverás otra vez

Pregunta, sabes que es un downgrade?