Problema con apps de nube en iOS

Amigos he estado buscando una manera de poder cargar archivos en aplicaciones de nube como one drive, google drive, dropbox en segundo plano, mi problema ha sido que cuando cargo algún archivo video o documento pesado tiene que estar abierta la aplicación hasta que termine de cargar y eso limita la posibilidad de hacer otras cosas como ver Facebook, responder whatsapp, ver videos en YouTube o otras plataformas mientras mis archivos se están cargando, hay alguna manera de subir esos archivos en segundo plano mientras realizó otras actividades?? Porque cuando empieza la carga y abro otra aplicación o se bloquea la pantalla del dispositivo automáticamente la carga de archivos se cancela :( y es muy molesto empezar otra vez o mantener esa aplicación abierta durante todo el proceso de carga