Cómo solicitar correo de recuperación de Apple ID?

Perdí mi iPhone hace unos días, ya compre uno nuevo pero, no recuerdo mi contraseña de Apple ID, ya intente recuperarla pero nadamos no puedo, ya intente por varios medios de recuperación pero todos me llevan a un apartado don de me pide una clave de recuperación de 28 dígitos, la cual no tengo y si es que la puse, pues no la recuerdo. Así que estoy viendo la posibilidad de solicitar el correo de recuperación que llega después de 72 horas, pero no se como solicitarlo, necesito de su ayuda!!

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