¿Cómo recuperar Notas perdidas de mi iPhone?

se me lleno el espacio de lmacenamiento de mi Iphone y derrepente se borraron todas mis notas, qué sucedio? comó puedo recuperar mis notas? no las tengo ni en Icloud e intente restaurar una copia de seguridad y me dice que tengo desactivar la opcion de Encontrar en la configuración de Icloud y tampoco pude

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