Por la noche Apple Watch me despierta con luces rojas y verdes

usando el Apple Watch 9 estoy intentando saber si tengo apnea del sueño. Pero por la noche las luces verdes y rojas que se encienden me despiertan y no logro descansar bien por la noche. Hay alguna forma de evitar las luces manteniendo la funcionalidad de detección de la apnea? Hay algún complemento que permita bloquear dicha luz? Muchas gracias!