Apple Watch dice que no tiene internet cuando lo quiero actualizar

Hola!, tengo un apple watch, SE lo quiero actualizar pero siempre me sale que es imposible actualizar software porque no tengo conexión a internet. He revisado mi iphone y está conectado pero no puedo acceder al apple watch porque no está enlazado, no puedo hacer ninguna otra cosa en el reloj solo me deja enlazar a un iphone pero no deja. Ya he intentado reiniciarlo, restablecer la configuración pero no puedo hacer nada más. Tampoco puedo conectar el apple watch a internet porque solo tengo la pantalla de enlace.

[Titulo gestionado por un moderador]