Apple Watch app sommeil

L’ analyse de sommeil par l’ app sommeil me donne un autre résultat que l’ app autosleep qui utilise aussi l’ Apple Watch . L’ app sommeil me donne un sommeil profond qui varie autour des 30 minutes et l’ app autosleep autour de 1h 30 qui me semble plus juste . Avez - vous une explication pour cette discordance ? Les autres données semblent correspondre . Merci .

Apple Watch Series 8, watchOS 9

Publiée le 23 sept. 2023 à 04h07

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1 réponse

Le 8 févr. 2024 à 05h12 en réponse à martitine

Il me semble qu'Autosleep a deux modes de fonctionnement pour exploiter les données sommeil de l'Apple Watch. Le mode par défaut élabore ses propres durées de sommeil profond qui sont généralement beaucoup plus optimistes que les données de l'Apple Watch.

Le second mode prend directement les données de l'Apple Watch. Du coup, les scores sont plus faibles :)

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