Bonjour j’ai un problème avec mon Apple Watch j’arrive pas à réinitialiser

Il y a écrit Trop de tentatives échouées réinitialiser l’Apple Watch et jumelez la à nouveau mais le problème c’est qu’ont ne peut rien faire même quant j’éteins et je rallume ou que j’utilise les deux bouton en même temps pour rallumer la montre cette phrase apparaît à nouveau je peux rien faire tout est bloquer