je ne peux plus envoyer de mails sur mon mac

De plus, il semblerait que votre adresse IP soit considérée comme infectée par un malware. Le lien dans votre capture d’écran indique comment demander sa suppression (le site est en anglais ; utilisez la fonction Traduire de Safari si nécessaire).

Dans cette capture d’écran, sélectionnez le serveur “iCloud” et cliquez le bouton “Essayer avec le serveur sélectionné”.