Calorias Ativas Apple Watch - Duvidas comparativas ao Garmin

Verifiquei através de um amigo que tem um SmartWatch da Garmin que seu "relógio" faz medição de calorias em repouso (dormindo) e calorias ativas, no decorrer do dia durante atividades. Na medicação feita pelo meu Apple Watch Series 4 ele mediu um valor muito incoerente, tipo, 67 calorias quando acordei, o Garmin do meu amigo mediu quase 400 calorias, acredito que o Garmin seja mais eficiente, mas não acredito que o Apple Watch não tenha uma medição mais precisa, mais exata. Então o apple watch não faz medições em repouso?? Somente ativas durante um dia???