Não recebi as medalhas no Apple Watch

Mesmo concluindo todos os círculos semanal, não está dando as medalhas de recompensa.

completei todos os círculos com o Apple Watch.




[Título alterado pelo Moderador] 

Apple Watch SE, watchOS 8

Publicado em 31/01/2022 03:41

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31/01/2022 07:39 em resposta a Junior3003

Junior3003


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Rastreie a atividade diária com o Apple Watch - Suporte da Apple (BR)

Confira o seu progresso

Abra o app Atividade  no Apple Watch a qualquer momento para conferir o seu progresso. O app Atividade mostra três círculos.

  • O círculo vermelho Movimento mostra quantas calorias ativas você queimou.
  • O círculo verde Exercício mostra quantos minutos de atividade intensa você fez.
  • O círculo azul Ficar em Pé mostra quantas vezes ao longo do dia, por hora, você ficou em pé e se movimentou durante no mínimo um minuto.

Se você informou que usa cadeira de rodas, o círculo azul Ficar em Pé se transforma no círculo Rodar e mostra quantas vezes ao longo do dia você se movimentou por pelo menos um minuto a cada hora.

Gire a Digital Crown para ver os totais atuais — continue rolando para ver o progresso como um gráfico, o número total de passos, a distância percorrida, exercícios e degraus subidos.

Um círculo sobreposto significa que você ultrapassou a meta. Gire a Digital Crown e toque em Resumo Semanal para ver como você está se saindo na semana.

Veja seu resumo semanal

  1. Abra o app Atividade  no Apple Watch.
  2. Gire a Digital Crown para rolar até a parte inferior da tela e toque em Resumo Semanal.

O resumo inclui os totais de uma semana para calorias, calorias médias, passos, distância, degraus subidos e tempo ativo.

Altere suas metas

Se você achar que suas metas de atividade são muito desafiadoras ou não são suficientemente desafiadoras, é possível mudá-las.

  1. Abra o app Atividade  no Apple Watch.
  2. Gire a Digital Crown para rolar até a parte inferior da tela e toque em Alterar Metas.
  3. Toque em  ou  para ajustar uma meta e toque em Seguinte.

Todas as segundas-feiras, você recebe notificações sobre as conquistas da semana anterior e pode ajustar suas metas para a semana seguinte. O Apple Watch sugere metas de acordo com o seu desempenho anterior.

Verifique seu histórico de atividades

  1. Abra o app Preparo Físico no iPhone e toque em Resumo.
  2. Toque na área Atividade, toque em  e toque em uma data.

Verifique suas tendências

No app Preparo Físico do iPhone, a área Tendências mostra os dados diários das tendências de calorias ativas, minutos de exercício, horas em pé, minutos em pé, distância percorrida e nível de preparo cardiovascular. As tendências comparam os últimos 90 dias de atividade com os últimos 365.

Para ver as suas tendências, siga estes passos:

  1. Abra o app Preparo Físico no iPhone e toque em Resumo.
  2. Passe o dedo para cima para ver as tendências.
  3. Para saber como reverter uma tendência, toque em Ver Mais.
  4. Para ver o histórico de uma tendência específica, toque-a.

Se a seta de Tendência de uma determinada métrica apontar para cima, isso indica que você está mantendo ou melhorando seu condicionamento físico. Se uma seta apontar para baixo, sua média de 90 dias para essa métrica começou a diminuir. Para motivá-lo a melhorar suas tendências, você receberá um treino: “Ande mais 500 metros por dia”, por exemplo.

Veja seus prêmios

Você pode ganhar prêmios por recordes pessoais, séries de conquistas e realizações importantes usando o Apple Watch. Para ver todos os seus prêmios, incluindo prêmios de Competição de Atividade e prêmios que você está tentando conquistar, siga estes passos:

  1. Abra o app Atividade  no Apple Watch.
  2. Passe o dedo à esquerda duas vezes para visualizar a tela Prêmios.
  3. Role para cima para ver seus prêmios. Toque em um prêmio para saber mais sobre ele.

Você também pode abrir o app Preparo Físico no iPhone, tocar na aba Resumo e passar o dedo para cima para ver os Prêmios na parte inferior da tela.

Consulte Compita com os amigos para obter mais informações sobre competições.

Controle os lembretes de atividade

Lembretes podem ser úteis quando se trata de atingir metas. O Apple Watch informa se o seu desempenho está satisfatório ou insuficiente com relação às suas metas de atividade. Para selecionar quais lembretes e alertas deseja ver, siga estes passos:

  1. Abra o app Ajustes  no Apple Watch.
  2. Toque em Atividade e configure as notificações.

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