Kcal Messung ungenau

Question

Kcal Messung ungenau

Hallo Zusammen

ich habe festgestellt, dass die Kcal sehr ungenau ist. Wenn ich mein Gewicht eintrage, ohne dem KFA, dann misst meine Apple Watch 4 relativ hohe werte. Ausgehend davon, dass ich 30% KFA hab und Fett keine Kcal verbrennt, müssten die Kcal - auch laut meinem Fitnesscoach - deutlich geringer sein.

Ich habe dann den KFA mal in der Health App eingetragen und die Messungen bleiben die selben. Auch als ich das Gewicht um 30kg in der Health App eingetragen habe, bekomme ich die selben Werte.

Das kann doch nicht sein dass man mit 80kg und mit 107kg den selben kcal Verbrauch hat?

Muss ich die Kalibrierung nun neustarten?

Apple Watch Series 4, watchOS 5

Gepostet am 08. Mai 2019 02:30

Antworten

Answer 1

11. Mai 2019 00:43 als Antwort auf stas1992

Hallo stas1992,

eine Kalibrierung kann in der Tat bei diesem Anliegen hilfreich sein. Kalibrieren Ihrer Apple Watch für genauere Trainingseinheiten und Aktivitäten

Sollte das nicht helfen, versuche bitte folgende Schritte. Stelle zuerst sicher, dass sowohl auf der Apple Watch als auch auf dem iPhone sämtliche Updates gemacht wurden. iOS auf dem iPhone, iPad oder iPod touch aktualisieren & Apple Watch aktualisieren

Wenn du das bereits überprüft hast, lohnt es sich auch mal das verbundene iPhone neu zu starten und gegebenenfalls an beiden Geräten auch einen erzwungenen Neustart zu machen, damit der Arbeitsspeicher von Datenmüll befreit wird. iPhone, iPad oder iPod touch neu starten & Apple Watch neu starten

Falls das nicht dauerhaft hilft, entkoppel die Apple Watch vom iPhone und verbinde sie im Anschluss erneut. Apple Watch und iPhone entkoppeln

Ich hoffe, dass diese Schritte bereits weiterhelfen und wünschen dir einen angenehmen Tag.

Gruß!

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Answer 2

12. Mai 2019 00:45 als Antwort auf Aoife

Die Berechnung des Kalorienverbrauch ist ein Algorithmus, hat aber nichts mit dem wirklichen Kalorienverbrauch zu tun. Der Kalorienverbrauch ist von vielen Faktoren abhängig, die zum Teil nicht einmal bekannt sind, zu ernst sollte man die Angaben der Uhr nicht, eher als Anhaltspunkt

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Kcal Messung ungenau

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