Apple Health Schlafdaten manuell hinzufügen

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Apple Health Schlafdaten manuell hinzufügen

Hallo

Ich Lege momentan großen Wert auf Gesundheit und speziell um einen gesunden Schlaf. Unter anderem habe ich mir aus diesem Grund eine Apple Watch zu gelegt. Unter der Woche habe ich einen Schlafplan eingerichtet, welcher auch sehr gut funktioniert und meine Daten plausibel aufzeichnet. Am Wochenende brauche ich das nicht.

Nun wollte ich heute meine Daten manuell eintragen, und das hat mir meine komplette Übersicht manipuliert. Ich kann da auch irgendwie nichts mehr abändern und verstehe einfach nicht, wie man das eintragen soll.

Frage : kann man einzelne Tage, also die Balken Diagramme löschen oder nachträglich vernünftig abändern ? Und wie trägt man das ein wenn man z.B. freitags um 23 Uhr ins Bett is und samstags morgens um 9 Uhr aufgestanden - bei mir hat es nämlich eine Schlafenszeit von 18 Stunden gerechnet.

Vielen dank für eure Hilfe im Voraus

beste Grüße,

Daniel

P.S. Finde keine passende Beitrags Kategorie zu einem Thema. Nicht mal mein aktuelles iPhone wird zur Auswahl gestellt ...

Gepostet am 06. Feb. 2021 02:12

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Answer 1

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emil1887

Stufe 4

1.473 Punkte

06. Feb. 2021 13:49 als Antwort auf Daniel1702

Du hast das Datum falsch angegeben. Mir auch passiert am Anfang.

Health App -> Schlaf -> ganz nach unten -> zeige alle schlaf Daten (o.Ä. habe mein iPhone auf Englisch) -> oben rechts auf bearbeiten und Löschen -> neu Hinzufügen und auf Datum achten!

LG und sag bescheid, ob alles geklappt hat!

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Answer 2

06. Feb. 2021 17:17 als Antwort auf emil1887

Hallo Emil

Vielen Dank, hat funktioniert :) Jetzt hab ich wieder meinen Seelenfrieden. War richtig nervend das da nicht die richtigen Werte standen.

by the way : Gibt es auch eine Möglichkeit einen weiteren Schlafplan einzurichten um diese dann schnell zu wechseln (Stichwort : Schichtarbeit) ?

Beste Grüße

(P.S.: Mit viel Schlaf wird das heute nix mehr, siehe Uhrzeit :)

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Answer 3

06. Feb. 2021 17:28 als Antwort auf Daniel1702

Hallo Daniel,

bei mir auch nicht...

Ne, soweit ich weiß nicht. Aber ich hoffe, dass da noch mal einiges nachgeliefert wird im September. Auch eine Mittagschlaffunktion wäre ganz cool.

Cool, das ich dir Helfen konnte!

Viele Grüße und gute Nacht!

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Answer 4

06. Feb. 2021 17:37 als Antwort auf emil1887

Stimmt ! Ne Mittagsschlaf Funktion wäre auch super.

Wenn die Apple Watch eh erkennt das man sich nimma so viel bewegt, man eventuell auch das Schlafzimmer via GPS eintragen könnte und der Ruhepuls Eintritt, könnte man das auch automatisch eintragen oder zumindest als Eintrag vorgeschlagen bekommen ...

Auf jeden Fall wäre ein Model für Menschen mit wechselnden Arbeitszeiten sehr sinnvoll.

Schönes Restwochenende, nochmal danke und gute Nacht :)

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