Trainingstrend auf der Apple Watch zeitweilig stoppen
Hallo Zusammen,
ich würde gerne die Trainingstrends wegen einer Knie-OP kurz aussetzen.
Hat irgendwer eine Idee, ob das, und ja wie funktioniert?
[Betreff vom Moderator bearbeitet]
Ich hatte neulich ein ähnliches Problem und habe die "Trends" genutzt um zu überprüfen, wann ich wieder den Ausgangswert erreiche. Grundsätzlich werden die Trends auf 90 Tage berechnet:
Die Trends basieren auf der Entwicklung deiner Messwerte in den letzten 90 Tagen im Vergleich zu den letzten 365 Tagen.* Wenn der Pfeil für einen bestimmten Messwert nach oben zeigt, behältst du dein Fitnessniveau bei oder verbesserst es. Ein nach unten zeigender Pfeil bedeutet, dass der 90-Tage-Durchschnitt des Messwerts einen negativen Trend aufweist.
Du kannst weitere Informationen zum Vergleich deiner Leistung im letzten Jahr zur Leistung in den letzten drei Monaten aufrufen, indem du auf den Pfeil neben einer Kategorie tippst. Das nun angezeigte Diagramm enthält deine Daten und die täglichen Durchschnittswerte für eine typische Woche. Außerdem werden zusätzliche Informationen zu den einzelnen Messwerttypen angezeigt. Du kannst weitere Details aufrufen, indem du deinen Finger auf den Bildschirm legst.
* Deine Trends können sich aufgrund von Aktualisierungen der Berechnungsweise der Aktivitätsmesswerte ändern."
Diese Angaben der 90 Tage waren für mein "Ziel" hilfreich: ich will in 90 Tagen diesen Ausgangswert wieder erreichen.
