Sportarten mit der Apple Ultra Watch ohne Fitness+-Abo aufzeichnen

Infos hierzu von Apple:

Trainingsarten auf der Apple Watch

Die folgenden Trainings kannst du nutzen, um deine sportlichen Aktivitäten mit der Trainings-App auf der Apple Watch mitzuverfolgen: 

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• Gehen
• 
• Laufen
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• Radfahren
• 
• Crosstrainer
• 
• Rudergerät
• 
• Stepper
• 
• HIIT
• 
• Wandern
• 
• Yoga
• 
• Funktionelles Krafttraining
• 
• Tanzen
• 
• Cool-down
• 
• Core-Training
• 
• Pilates
• 
• Tai Chi
• 
• Schwimmen
• 
• Rollstuhl
• 
• 
  
• Kombinationssport
• 
• Sonstiges
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Gehen 

Wähle "Gehen indoor", wenn du auf einem Laufband gehst oder wenn du drinnen gehst, z. B. in einer Halle oder in einem Einkaufszentrum. Um die Genauigkeit von Tempo und Strecke für "Gehen indoor" zu verbessern, erfasse zunächst mindestens 20 Minuten Gehen im Freien mit der Trainings-App, um die Apple Watch zu kalibrieren. Bei der Apple Watch Series 1 oder älter musst du dein iPhone für die Kalibrierung mitnehmen.

Wähle "Gehen outdoor" für Aktivitäten wie Wandern oder Gehen im Park. Je nachdem, welche Apple Watch du verwendest, musst du dein iPhone mitnehmen, um bestimmte Messwerte zu erfassen:

• Tempo und Strecke: Die Apple Watch Series 2 oder neuer verfügt über integriertes GPS, um diese Messwerte zu erfassen, und liefert in der Trainingsübersicht auf dem iPhone eine Karte mit deiner gelaufenen Strecke. Wenn du dein iPhone bei dir hast, nutzt deine Watch die GPS-Funktion deines iPhone, um die Batterie zu schonen. Halte für ein möglichst genaues GPS-Signal das iPhone in der Hand oder befestige es an einem Armband oder Gurt. Bei der Apple Watch Series 1 oder älter musst du dein iPhone für den GPS-Empfang mitnehmen. Wenn du dein iPhone bei der Apple Watch Series 1 oder älter zu Hause lassen möchtest, kannst du mithilfe des in die Watch integrierten Beschleunigungsmessers dennoch Tempo und Strecke deines Trainings erfassen. Um die Genauigkeit der Messwerte zu verbessern, nimm dein iPhone mit und erfasse zunächst mindestens 20 Minuten Gehen im Freien mit der Trainings-App, um die Apple Watch zu kalibrieren. 
• Höhe: Die Apple Watch Series 3 oder neuer enthält einen integrierten Höhenmesser, um diesen Messwert zu erfassen. Bei der Apple Watch Series 2 oder älter musst du dein iPhone dabeihaben, um die Höhe zu erfassen.

Hier erfährst du, wie du die Apple Watch kalibrierst.

(...)

Alles was im Rahmen der Traingsapp von Apple möglich ist klar, einige Dritthersteller Apps unterstützen das auch. Ich benutzt aber aufgrund des ausreichenden Funktsionumfanges nur die Trainings App

PS

als Nachtrag -

Für Fans von Runtastic:

https://www.runtastic.com/blog/de/runtastic-fuer-apple-watch/

VG