Der Mac ist unterirdisch langsam, Lese- und Schreibzeiten sind indiskutabel lang.
Dazu ist das System völlig mit Avast und zugehörigen Diensten zugemüllt. Mal ganz abgesehen davon, dass ein Antivirenprogramm auf deinem Rechner nichts zu tun hat, sind selbst im „Ruhezustand“ zig Avast-Dienste aktiv. Runter damit. Restlos. Es ist durchaus möglich, dass Avast den Zugriff auf bestimmte Dateien blockiert und das Problem damit schon behoben ist. Trotzdem würde ich eine Neuinstallation empfehlen.
Dann hast du OneDrive auf dem Rechner. Kann es sein, dass deine gesuchten Dateien auf dem Cloudserver zu finden sind ?
Bei diesem Bild hilft mMn nur, den Mac neu aufzusetzen. Alles andere führt hier zu nichts.