Doppelte Trainingsdaten, weil mehrere Apps

Hallo zusammen,

ich habe eine ganz spezielle Frage bezüglich der Health App und den absolvierten Trainings.

Zum Ausgangsszenario:

Ich habe einen persönlichen Coach für meine Sportarten die ich betreibe. Dieser stellt mir einen speziellen Trainingsplan zur Verfügung.

Da ich die Einheiten nicht auf die Apple Watch bekomme, muss ich diese mit Geräte absolvieren, die Ausserhalb des Apple Ecosystems sind. zB Garmin oder auch Wahoo, Zwift, usw.

Das hat zur Folge, dass Health nicht alle Daten mitbekommt, zB gibt es keinen Wert für die Cardiofitness, wenn man die Einheiten nicht mit der Apple Watch absolviert.

Daher lasse ich diese bei meinen Trainings, sei es Lauf, oder Radtrainings mitlaufen. In Folge habe ich 2 Datensätze, die übereinander in Health liegen. Diese haben nahezu den gleichen Zeitpunkt.

Apple Health erkennt das und addiert diese auch nicht so einfach, was schonmal gut ist.

Was mich aber interessieren würde ist, was mit den "andere Daten" passiert. zB Leistungsdaten welche sowohl von der Apple Watch, als auch durch die Garmin Watch ermittelt werden? Ebenso für die Strecke usw.

Nutzt Apple Health nur die Werte der Watch, oder kumuliert sie etwas?

Was ich vermeiden möchte ist zum einen, dass ich ständig doppelte Trainings aus der Health App löschen muss und zum anderen, dass Daten addiert werden und sich daraus zu hohe oder falsche Fitnesswerte ergeben.

Vielleicht ist hier schonmal jemand etwas tiefer eingestiefgen und kann mir mit Hintergrundwissen weiterhelfen.

Danke und viele Grüße