Kcal Verbrauch bei der Apple Watch unrealistisch

Das 89 BPM kein Trainingspuls ist, weiß ich auch, vor 2 Jahren lag der auch bei mir bei 110 BPM bei der selben Trainingseinheit. Ich denke einfach, dass die Apple Watch speziell nur bei diesem Training spinnt. Beim Joggen hab ich z.B. ein Puls von 145 BPM, was ja auch normal ist und ich vor 2 Jahren auch hatte. Nur beim Ergometer und Fahrrad fahren ist das plötzlich anders. Vielleicht sollte ich auch nicht so viel auf diese Werte geben 🤷🏻‍♂️

Ich bin seit 2015 Triathlet und habe schon sehr viel Erfahrung mit Sportwettkämpfen, Energie Verbrauch usw. gemacht. Das mein Puls automatisch etwas runterfährt beim Training, weil der Körper trainierter ist, ist ja auch normal, aber so ist das echt unrealistisch. 89 BPM, habe ich wirklich beim spazieren gehen wahrscheinlich, aber niemals beim Ergometer fahren.

Seit 2018 benutze ich die Apple Watch nun, und seit Ende 2022 habe ich dieses Problem mit dem Ergometer Training.

Am besten ich steige wieder um auf Polar, zumindest beim Training.

Das ist kein „Spazieren fahren“ sondern mittlere Intensität bei 100 Watt und durchaus anstrengend. Vor 2 Jahren habe ich noch mehr als das doppelte an Kcal verbraucht, also kann das ja wohl nicht sein.