Extrem hoher Datenverbrauch

Hey, seit April ist mein Datenverbrauch extrem angestiegen. Ich habe mich immer gewundert, wohin die Daten gehen, aber jetzt habe ich bemerkt, dass anscheinend diesen Monat bereits 4,3 GB für Softwareupdates (unter Systemdienste) genutzt wurden. Ich habe jedoch weder ein IOS Update noch andere Updates über mobile Daten heruntergeladen. Der Datensparmodus ist bereits aktiviert und iCloud-Drive, iCloud-Backup und WLAN Unterstützung deaktiviert. Jetzt frage ich mich, wie ich das beheben kann, habe aktuell 15 GB Datenvolumen, welches eigentlich immer locker gereicht hat, jetzt wird es aber jeden Monat sehr knapp. Der Vertrag läuft noch ungefähr ein Jahr, sodass ich auch nicht kündigen oder aufstocken kann. IOS 18.4 kam mit Apple Intelligence ungefähr Anfang April, könnte es daran liegen? Eine andere Möglichkeit wäre eventuell 5G Standalone. Das habe ich Mitte April aktiviert, weiß aber nicht, ob sich das negativ auf den Datenverbrauch auswirken kann.

Falls ihr irgendwelche Lösungen findet, wäre ich sehr dankbar.

Viele Grüße

Matteo