problemas con programas de adobe en imac 4K, se bloquea el ordenador y tengo que hacer reinicio forzoso. Que hacer?

Hace unos días que trabajo con programas como Illustrator y Indesign y mientras trabajo de repente se bloquea el ordenador y no responde. Me obliga a tener que reiniciar todo el sistema. Me he dado cuenta que me ha empezado a suceder después de la última actualización de Sierra.