App Actividad Apple Watch

Hola liviuprepeleac,

Gracias por participar en las Comunidades de soporte de Apple en español.

El Apple Watch es bastante fiable con la información que te proporciona. Siempre y cuando lo tengas bien calibrado.

Ahora, las calorías que tu marcas para el objetivo son las calorías que debes quemar en el transcurso del día con movimiento. Por ejemplo, caminar. El total de calorías es el monto de calorías que quemas naturalmente más las calorías que quemaste a base de movimiento. Por eso al final del día veras un numero para el circulo rojo, y el numero total para el día.

Usar la app Actividad en el Apple Watch

Moverse

El círculo de Moverse muestra cuántas calorías activas quemaste hasta el momento de la consulta. Completa tu objetivo diario de Moverse quemando calorías activas todos los días. Las calorías activas, a diferencia de las calorías en reposo, son las que quemas cuando estás de pie o en movimiento. Obtén ayuda para conseguir crédito de Moverse y Ejercicio.

Asegúrate de seguir este recurso para que puedas obtener los mejores resultados de tu Apple Watch:

Obtener las mediciones más precisas con tu Apple Watch

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Un saludo cordial.