Medir sueño sin horario fijo de acostarse

no puedo monitorizar mi sueño con el apple watch. Me pide que seleccione a que hora quiero ir a dormir y que dias. Cuando yo trabajo por turnos y de noche, llegando a casa a diferentes horas siempre. No puede medir solo horas de sueño y calidad? Con una humilde xiaomi smartband de 30€ si que podia.