¿Cómo cargar la batería de la MacBook Air chip M2?

Hola,

Tengo un par de consultas sobre el proceso de carga de mi MacBook Air M2.

1) He leido en algunas páginas web que recomiendan cargar la batería cuando esta llegue al 20% y una vez que esté cargándose desconectarla cuando llegue al 80% para así alargar la vida de la batería. ¿es correcto esta recomendación?

2) Cuando esté cargándose mi MacBook ¿debe estar cargándose apagada? ¿puedo usarla y trabajar con normalidad? o ¿debe estar prendida pero sin que la esté usando?

3) Tengo un adaptador de corriente que me vino con la Macbook y es de 35W. Cuando está cargando, este adaptador se recalienta un poco ¿es normal? no a tal punto de que me queme la mano pero sí se siente bien ********

3) ¿Alguna configuración que se recomiende para alargar la vida de la batería?

Saludos,

Gracias de antemano

Renzo