Instale un windows 10 en mi mac, pero no puedo volver a cambiarme de windows a IOS

Al intentar cambiar desde windows a IOS con bootcamp me tira el error: ”could not locate os x boot volume”.

Al intentar actualizar bootcamp mediante Apple software update en windows, no funciona, se queda tildado en el escaneo de actualizaciones.

Al intentar utilizar el sistema de arranque de mac, (presionando la tecla alt al reiniciar) me pide un el password de filmware. Mi password contiene un caracter especial @ y no lo puedo escribir ( la combinacion alt+2 no funciona en la pantalla de arranque)

Tengo una macbook pro.

Por favor necesito ayuda urgente, les agradezco mucho.

Saludos