nao consigo atualizar o meu iPhone 7

Nao consigo atualizar meu iPhone 7 ja tentei de tudo e sempre aparece a seguinte frase “ a atualizacao do software falhou ocorreu um erro ao transferir IOS14” oque eu faco pr resolver isso ? Ja tentei mudar de rede de Wi-Fi, ja tentei liberar mais espaço(eu so uso 9gigas do meu celular) E nada resolve