Update nach Reset nicht möglich

Guten Abend zusammen

heute wollte ich nach 2 Monaten meine Watch mal wieder laden.

Als die dann ein wenig geladen war, ging sie auch wieder an

allerdings war sie nicht gekoppelt und die Uhrzeit stimmte nicht. In der watch App auf dem iPhone war sie auch nicht hinterlegt.

also habe ich die Uhr resetet.

Nun zu meinem Problem

wenn ich sie koppeln möchte, soll ich watch os aktualisieren.

allerdings sagt mir das iPhone dann, dass das Update wegen fehlendem Internet nicht heruntergeladen werden kann( oder so ähnlich)

habe die Apple Watch auch schon aus meinem Apple Account entfernt.

iPhone ist am Laden und gst 75%

Watch hat ebenfalls ca 3/4 und auf der Ladeplatte.

kann mir mal wer auf die Sprünge helfen

danke und greetz