Hola! Un gusto saludarle y bienvenid@ a las comunidades de Apple en Español!
Respecto a la batería, cabe destacar que esta debería estar a un 80% con 500 ciclos de carga y es una medición mediante firmware y software con un leve porcentaje de error.
Luego de esos ciclos esa batería no va rendir igual y se va degradar. A como te puede pasar que se quedó toda la vida en 90% y un día de la nada te marcó como degradada.
Haz las cuentas cuantas veces crees que has cargado la batería al 100%.
Si hacemos matemáticas, cada que hagas 25 ciclos (25 cargas de 0 a 100%), la batería debería disminuir un 1%.
Acá puedes confirmar lo de los 500 ciclos:
https://www.apple.com/es/batteries/service-and-recycling/
Y acá para entender como se hace un ciclo de carga.
https://www.apple.com/es/batteries/why-lithium-ion/
Espero te sea de gran ayuda.
Consejos que te doy:
Limita el uso de las apps en segundo plano:
Ajustes - general- actualización en segundo plano.
Limita ajustes de localización de apps que no usas en privacidad.
Mantén el brillo a niveles bajos.
Usa el ahorro de batería de ser necesario.
Usa más wifi que datos celulares y procura siempre tener cobertura (estar en lugares sin señal hace que se gaste demasiado la batería)
Carga tu celular cuando llega al 20%, no dejes siempre que se descargue del todo, igual no lo dejes siempre al 100% (carga optimizada), esto para no estresar las celdas de la batería.
Un saludo!